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ConCura fa proprio il decalogo per la prevenzione dei tumori del World Cancer Research Fund*

  1. mantenere il peso ideale in tutte le età
  2. svolgere attività fisica
  3. alimentazione ricca in fibre, frutta e verdura
  4. evitare fast food e cibi con grassi idrogenati e zuccheri
  5. limitare il consumo di carne rossa e processata
  6. limitare il consumo dolci e bevande zuccherate
  7. limitare il consumo di alcolici
  8. non utilizzare integratori per la prevenzione dei tumori
  9. allattare per almeno 6 mesi, se possibile
  10. proseguire queste indicazioni anche dopo una diagnosi di tumore

*wcrf.org