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Stress
Ci sono momenti, come quello che tutti noi stiamo vivendo in questi giorni, in cui è importante saper gestire lo stress per migliorare la nostra salute e il nostro benessere.
Il grado in cui un evento è considerato stressante varia da individuo a individuo, a seconda di quanto ciascuno lo percepisca controllabile, prevedibile, oppure una sfida alle proprie capacità e più in generale a sé stesso.
Prendi appuntamento con uno dei nostri specialisti per affrontare meglio questo momento.