Il blog di conCura
ConCura promuove la cultura psicologica e difende i Diritti umani universali
Il 10 ottobre è stata la Giornata Nazionale della Psicologia e della salute mentale, quest'anno dedicata ai diritti umani universali. La Dichiarazione Universale dei Diritti Umani recita in apertura: "Il riconoscimento della dignità inerente a tutti i membri della...
Hai una corretta alimentazione?
Il cibo è nutrimento, ma allo stesso tempo anche quotidianità, piacere, benessere, convivialità. L’apporto equilibrato di nutrienti attraverso la varietà di alimenti disponibili in natura rappresenta il miglior requisito per il mantenimento della salute. La scelta,...
Come controllare l’infiammazione e migliorare la performance lavorativa e sportiva. Scopri l’importanza del nervo vago.
Il nervo vago ha un ruolo centrale nella regolazione dei processi di adattamento. Quando ci troviamo in situazioni di stress e pericoli, il nervo vago ci permette di reagire in modo efficace e fluido, mantenendo controllo e padronanza nelle risposte: sono questi i...