da conCura | Apr 6, 2021 | Diagnosi e terapia, Psicologia |
Lo stress cronico può avere un impatto negativo sulla salute, e sul lungo periodo può provocare anche malattie importanti. Quali sono gli strumenti per verificare il nostro stato di salute e il livello di stress? Il dott. Davide Gottardello ne ha parlato in una...
da conCura | Mar 22, 2021 | Diagnosi e terapia, Dieta mediterranea |
Il dott. Davide Gottardello è stato intervistato da Habitante sui nuovi stili di vita degli italiani a seguito della pandemia, e su come gestire in casa una diagnosi da Covid-19. Leggi l’intervista
da conCura | Mar 9, 2021 | Diagnosi e terapia, Dieta mediterranea |
Il ritorno di questa terza ondata ci porta alla riflessione che dobbiamo insistere ancora sulla prevenzione individuale, poiché il virus continua il suo mestiere di “ fare il virus” eludendo le deboli difese e mutando. Ognuno, per se stesso e per ostacolare la...
da conCura | Mar 1, 2021 | Diagnosi e terapia, Dieta mediterranea, Psicologia |
Ti capita periodicamente di esagerare con il cibo, mangiando oltre il necessario e trovandoti così appesantito? Oppure ti capita di andare incontro a giorni di inappetenza chiaramente legati a stress o a emozioni negative? Ti trovi a mangiare troppo in fretta, preso...
da conCura | Feb 18, 2021 | Diagnosi e terapia, Psicologia |
La rapida diffusione delle patologie tumorali e l’impatto notevole che queste hanno avuto sulla mortalità e sulla qualità della vita hanno promosso un ampio lavoro di ricerca per stabilire quali fossero i fattori che contribuissero da un lato al fenomeno della...
da conCura | Feb 11, 2021 | Diagnosi e terapia, Dieta mediterranea, Osteopatia |
Conosci il digiuno intermittente? Consiste nel digiunare per 12-14 o 16 ore consecutive, ossia anticipando la cena. Non si tratta di saltare nessun pasto! Consente però di perdere peso, riducendo la massa grassa perché durante la “calma insulinica notturna” si...
